| 게임방법- 의사의 설명에 따라 루시를 움직이거나 운동 시켜야 합니다.
- 건강을 위해 다양한 치료 요법이 있으며 모두 완벽히 수행해야 건강한 아기를 낳을 수 있습니다.
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아기를 갖는다는건 하늘이 내려준 큰 축복입니다. 사랑하는 두 사람이 만나 결혼을 하고 평생을 함께 하기로 약속한 뒤 사랑의 결실이라고도 불리는 아기는 두 사람에게 아주 큰 행복을 가져다 줍니다.
흔히들 아들은 엄마를 닮고 딸은 아빠를 닮는다는데 실제로도 그런지는 잘 모르겠습니다. 하지만 분명한건 자녀는 부모의 유전자를 물려받기 때문에 놀라울 정도로 비슷한 행동을 자주 한다는 것입니다.
아가를 키우다 보면 한번씩 자신과 똑같은 행동을 한느 아이를 보며 놀라는 경우가 많다고 합니다.
사람은 아기를 가지면 10개월동안 배에서 기르게 되는데 그 기간동안 얼마나 잘 관리하느냐에 따라 아기의 성격이나 건강에 큰 영향을 미친다고 합니다. 특히 먹는 것이 대부분 유아에게도 전해지기 때문에 반드시 조심히 가려먹어야 합니다.
임산부에게 필요한 영양분은 다양한데 요새는 종합 비타민이 있으므로 부족하지 않도록 충분히 섭취해주어야 합니다.
조금이라도 부족하면 기형아가 태어나거나 산모의 건강에도 영향이 있을 수 있습니다.
약 7개월 이후 부터는 육안으로도 확실히 확인할수 있을 만큼 배가 불러오게 되는데 이때부터는 움직임도 조심해야 합니다. 뱃속에 아기를 가지고 있기 때문에 섣불리 움직이면 안되고 조심히 움직여야하고 또한 무게때문에 허리가 아플수도 있으므로 적절한 마사지와 운동도 병행해야 합니다.
임산부 운동으로는 다양한 것이 있는데, 최근엔 임산부 요가가 인기를 끌고 있습니다. 몸이 무겁다고 해서 운동을 게을리 하거나 움직이지 않으면 오히려 건강이 더 악화되고 후에 임산부 증후군에 걸릴수도 있습니다.
그러므로 요가가 힘들다면 간단한 산책이라도 병행해주는 것이 좋습니다. 가볍게 걷는 것만으로도 충분히 운동효과가 있기 때문에 좋습니다.
만약 잘 모르겠다면 임산부 게임을 통해 미리 간단히 연습해보세요!
